Träna och tränigsvärk

Jag är riktigt glad över att jag verkligen tagit tag i träningen. Sen skolan började har jag gått 3 gånger i veckan. Jag behöver verkligen bestämma mig för att jag ska klara av det, och det går ju. Jag är rädd för att om jag slutar, eller missar en gång, så kommer jag fastna i det beteendet. Det låter kanske som att det är ett tvång, men jag vill verkligen och behöver bara bestämma mig för att jag ska. När jag väl kommer dit ler hela jag. Det är så roligt och jag tar i med alla mina krafter och muskler. Efteråt känns det så fantastiskt och jag är så stolt över mig själv. Idag har jag riktigt träningsvärk och då vet jag att det är värt att gå igen. Jag vet att jag har gjort något bra för mig och min kropp.